カートの中身: ¥0
BLEND YOGA @ BLEND POST
BLEND POSTにてYOGAクラスがスタートします！
BLEND YOGA
旧国府津駅前郵便局が新しい場所としてとして生まれ変わりました。
第一段として”BLEND YOGA”を2020年7月21日からスタートいたします！
※本YogaクラスはBLEND POST（旧国府津駅前郵便局）にて実施いたします。動画はイメージです。
椅子Yoga体操 クラス
“100歳まで元気に動ける体を作りましょう！”
椅子を使ったヨガ体操で、身近に適度に負荷を掛けながら温め、ほぐして、伸ばしていきます。
シニアの方はもちろん、YOGAをしたことが無い方にもオススメです！
身体が硬かったり、動かしていく箇所があっても無理なく行える内容です。
| 開催日時 | 毎週火曜日 10:15 ~ 11:30 （75分） |
| 定員 | 10名（予約不要） |
| 参加費 | 1,500円（税込） / 当日会場精算 |
| 持ち物 |
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腸セラピーYoga™️ ベーシック・クラス
“『腸活』と『肺活』で免疫力アップ”
今改めて注目される”自己免疫力”。腸活と肺活で免疫力を上げましょう！
腸セラピーヨーガでは肺（呼吸器系）にアプローチしながら
腸（消化器官）の働きを高めて、体内のデトックス効果を引き上げていきます。
そうすることで血液の循環が良くなり、免疫力アップに繋がります。
身体を解して、緩めて、動かして、整える。
どなたでも無理なく行えるプログラムです。
| 開催日時 | 毎週木曜日 10:15 ~ 11:30 （75分） |
| 定員 | 10名（予約不要） |
| 参加費 | 1,500円（税込） / 当日会場精算 |
| 持ち物 |
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ストレッチYoga クラス
凝り固まっている筋肉をほぐし、可動域を広げて柔軟性を高めます。
首・肩・腰・背骨にフォーカスしたクラスなので、パソコン仕事で疲労した身体を解すのにも最適です。
血液や氣の流れを良くして、日頃のストレスや疲労を開放してあげましょう。
身体を解して、緩めて、動かして、整える。
どなたでも無理なく行えるプログラムです。
ゆっくりとした動きなので、男性や初心者の方にもオススメです。
身体を解して、緩めて、動かして、整える。
どなたでも無理なく行えるプログラムです。
| 開催日時 | 毎週木曜日 10:15 ~ 11:30 （75分） |
| 定員 | 10名（予約不要） |
| 参加費 | 1,500円（税込） / 当日会場精算 |
| 持ち物 |
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その他
本Yogaクラスの実施については、新型ウィルス感染症感染拡大防止の対策を万全にして実施いたします。ご参加者の皆様におかれましては、染拡大防止に関する取り組みについて、ご協力を宜しくお願いいたします。
お問い合わせ先
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗・施設で営業時間の変更・休業、並びに一部催事等が延期・中止になっている場合があります。ご利用の際は、当該店舗・施設のホームページ等で最新の情報を予めご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて不要不急のおでかけはお控えください。地域情報が暮らしの参考となりますように、少しでも安らぎとなりますように、引き続き皆様にお楽しみいただけるコンテンツをお届けしてまいります。
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参加情報
講師プロフィール：Masa
NPO法人日本ヨガ連盟 認定ヨガインストラクター / ロコモケアインストラクター / 有機美容発酵マイスター / 発酵健康食アドバイザー / サーフィン歴24年 / ビギナー向けスクール多数開催